Ból brzucha to jeden z najczęstszych objawów występujących w przychodniach lekarskich. Może mieć różne przyczyny i objawy. Od tych niebezpiecznych nazywanych ostrymi, które mogą stanowić zagrożenie życia, po łagodne przejściowe, którym bez problemu zaradzimy w domowych warunkach. W związku z powszechnością występowania bólu brzucha, metod na jego zwalczanie powstało wiele i równie wiele pomaga w realny sposób. Te metody bardzo często stosowały już nasze babcie, a później mamy. Przejdź w dół i zobacz w jaki sposób poradzić sobie z niegroźnym, ale uciążliwym bólem brzucha w domowych warunkach.

Kiedy możemy wykorzystać domowe sposoby podczas występowaniu bólu brzucha?

Wszystkie zaprezentowane domowe sposoby radzenia sobie z bólem brzucha możesz wykorzystać zawsze wtedy, gdy Twojemu zdrowiu nie zagraża żadne niebezpieczeństwo! To znaczy kiedy ból nie jest ostry. W takim razie jak to rozpoznać?

Ostry ból brzucha wyróżnia się:

• ciągłością, którą nie przerywają leki
• omdleniem
• twardym brzuchem
• wymiotami
• wysoką gorączką
• krwawymi biegunkami
• zatrzymaniem gazów

We wszystkich stanach, które zostały wymienione powyżej pilnie skontaktuj się z lekarzem!

Jeżeli jednak ból brzucha nie jest spowodowany niczym poważnym, nie towarzyszą mu objawy wymienione wyżej, a sam ból jest nam zany ponieważ towarzyszy nam od lat np. w związku z niestrawnością, to możesz uporać się z nim w domu próbując metod powszechnie stosowanych i uważanych za skuteczne.

Dlaczego boli Cię brzuch?

1. Zatrucie pokarmowe – spowodowane jest spożyciem pokarmu, które wcześniej zostało skażone bakteriami lub toksynami. Objawy mogą występować od kilku godzin do kilku dni. Objawami zatrucia pokarmowego mogą być osłabienie, wymioty, biegunka, ból brzucha, a także złe samopoczucie.
2. Zaparcia – występują w przypadku małej częstotliwości wypróżnień.
3. Zgaga – to uczucie palenie i pieczenia w obrębie klatki piersiowej w przełyku. Bardzo często bywa objawem choroby refluksowej przełyku.
4. Niestrawność – często powiązana z wymiotami i nudnościami. Ten uciążliwy ból w nadbrzuszu często towarzyszu uczuciu sytości.
5. Grypa żołądkowa – inaczej ostra biegunka wirusowa. Jej przyczyną jest zakażenie rotawirusami norowirusami lub adenowirusami. Objawi się również gorączką i wymiotami.
6. Menstruacja – towarzyszy jej ból podbrzusza oraz pleców.

Jak sobie radzić z bólem brzucha?

Sposób 1

Zioła na ból brzucha – warto korzystać z dobrodziejstw natury. Zioła pomagają w różnych schorzeniach od wieków. Korzystne działanie zawdzięcza się występowaniu w nich olejków eterycznych, flawonoidów, garbników, a także mikro i makroelementów. Jako pierwsza na myśl nasuwa się mięta pieprzowa. Mięta pieprzowa zwiększa wydzielania soków trawiennych, a co za tym idzie poprawia proces trawienia. Może być stosowana w takich problemach jak zaburzenie trawienia, stany skurczowe jelit, nieżyt żołądka oraz schorzenia wątroby.

Zastosowanie mięty (jako napar na trawienie).

Aby sporządzić zdrowy i smaczny napar z mięty, wystarczy 1 łyżeczkę suszonych liści mięty zalać szklanką wrzącej wody. Następnie trzymać pod przykryciem przez około 5 minut i odcedzić. Do tak przygotowanego naparu można dodać cytrynę. Pić około godziny przed posiłkiem, do 5 filiżanek dziennie.

Więcej na temat mięty znajdziesz tutaj —> Mięta

Sposób 2

Przyprawy na ból brzucha – kminek to jedna z tych przypraw, którą można wykorzystać w przypadku bólu brzucha. Kminek zawiera garbniki, olejki eteryczne oraz kumarynę. Działa żółciotwórczo, przyspiesza perystaltykę jelit oraz zwiększa przemianę materii.

Więcej na temat kminku znajdziesz tutaj —> Kminek

Koper włoski – przede wszystkim łagodzi on dolegliwości, które powodują napięcie mięśni gładkich, takie jak wzdęcia, zaparcia, niestrawność, bolesne miesiączki. Koper włoski możesz również żuć, a to sprawi, że szybciej uporasz się z grypą, aftami oraz zapaleniem jamy ustnej.

Więcej na temat kopru włoskiego znajdziesz tutaj —> Kmin rzymski

Napój z imbiru mielonego – zdrowotne właściwości imbiru znane są od tysięcy lat. Imbir stosowany był głównie w celu leczenia infekcji. Imbir zmniejsza mdłości oraz wymioty. Pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego. Działa też rozkurczowo i przeciwzapalnie. Imbir warto dodawać do herbat rozgrzewających.

Więcej na temat imbiru znajdziesz tutaj —> Imbir

Sposób 3

Termofor na ból brzucha – termofor z gorącą wodą pozwoli rozluźnić mięśnie. Zmniejszy również bolesne skurcze. Ciepły termofor powoduje również rozszerzenie naczyń krwionośnych, a to z kolei może powodować skuteczniejsze trawienie.