Piękne, charakterystyczne ale przede wszystkim drogocenne dla naszego organizmu. Długo by opisywać jego wszystkie prozdrowotne właściwości. Kwiaty hibiskusa, bo o nich mowa pochodzą z dość odległych zakątków świata, a dokładnie z Północnej Afryki, Indii i Chin. Rodzina hibiskusa kryje w sobie ponad 200 gatunków tej rośliny.

Zobacz jak działa kwiat hibiskusa:

• wspiera układ immunologiczny
• ma właściwości moczopędne
• wspomaga trawienie
• oczyszcza organizm
• ma działanie przeciwzapalne
• ma działanie przeciwskurczowe
• reguluje ciśnienie krwi
• ma działanie odchudzające
• zwalcza wolne rodniki
• pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu

Jak przygotować zdrowotny napar z kwiatów hibiskusa?

Składniki:

• hibiskus kwiat – 1 łyżka
• 250 ml wrzątku
• 1 łyżeczka miodu
• sok ze świeżo wyciskanej cytryny (według uznania)

Sposób przygotowania:

1. 1 łyżkę kwiatów hibiskusa zalej wrzątkiem

2. Pozostaw napar do wystygnięcia (około 10 -15 minut)

3. Po tym czasie możesz wyciągnąć kwiaty hibiskusa naparu

4. Do smaku dodaj miód oraz cytrynę

5. Smacznego

6. *Pamiętaj, że im dłuższy czas parzenia tym napar staje się kwaśniejszy.