Jeśli jesteś miłośnikiem wyrazistych smaków i intensywnych aromatów, ten przepis na pikantne curry z kurczakiem i warzywami jest dla Ciebie idealny! Bogactwo przypraw przeniesie Cię w egzotyczny świat kuchni indyjskiej, a połączenie różnych składników sprawi, że danie będzie pełne smaku i aromatu. To prawdziwa uczta dla podniebienia!
Składniki:
Kurczak i warzywa:
- 500 g filetów z kurczaka (pokrojonych w kostkę)
- 2 duże cebule (posiekane)
- 3 ząbki czosnku (posiekane)
- 1 duża marchewka (pokrojona w plastry)
- 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę)
- 1 zielona papryka (pokrojona w kostkę)
- 200 g fasolki szparagowej (pokrojonej na mniejsze kawałki)
- 1 cukinia (pokrojona w półplasterki)
- 400 g pomidorów z puszki (drobno posiekanych)
- 200 ml mleka kokosowego
Mieszanka przypraw:
- kmin rzymski mielony – 2 łyżeczki
- kolendra mielona – 1 łyżeczka
- kurkuma mielona – 1 łyżeczka
- papryka słodka mielona – 1 łyżeczka
- papryka ostra mielona – 1/2 łyżeczki
- cynamon mielony – 1/2 łyżeczki
- goździki mielone – 1/2 łyżeczki
- imbir mielony – 1/2 łyżeczki
- kardamon mielony – 1/4 łyżeczki
- papryka chilli mielona – 1/4 łyżeczki (można dodać więcej, jeśli lubisz bardzo pikantne dania)
- Sól i pieprz do smaku
Dodatkowo:
- 3 łyżki oleju roślinnego
- gorczyca biała ziarno – 1 łyżeczka
- kolendra ziarno – 1 łyżeczka
- cynamon laska – 1 szt
- anyż gwiaździsty – 1 szt.
- Świeża kolendra do dekoracji
- Ryż basmati lub chlebek naan do podania
Przygotowanie:
- Przygotowanie kurczaka i warzyw:
- W dużym garnku lub głębokiej patelni rozgrzej olej. Dodaj nasiona gorczycy, kolendry, laskę cynamonu i gwiazdkę anyżu. Smaż przez około 1-2 minuty, aż przyprawy zaczną wydzielać intensywny aromat.
- Dodaj posiekaną cebulę i smaż na średnim ogniu, aż stanie się miękka i lekko złocista.
- Dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę, mieszając.
- Dodaj kurczaka i smaż, aż mięso zmieni kolor na biały. Następnie dodaj wszystkie mielone przyprawy (kmin rzymski, kolendrę, kurkumę, paprykę słodką i ostrą, cynamon, goździki, imbir, kardamon, chili). Smaż wszystko razem przez 2-3 minuty, aż przyprawy dokładnie obtoczą kurczaka i zaczną się łączyć.
- Dodanie warzyw:
- Do kurczaka i przypraw dodaj pokrojoną marchewkę, papryki, fasolkę szparagową i cukinię. Smaż przez kilka minut, aż warzywa lekko się zmiękczą.
- Dodaj posiekane pomidory z puszki i gotuj na średnim ogniu przez około 10 minut, aż warzywa będą miękkie, a sos zacznie się redukować.
- Dodanie mleka kokosowego:
- Wlej mleko kokosowe do garnka i dokładnie wymieszaj. Doprowadź do delikatnego wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 10-15 minut, aż sos zgęstnieje i wszystkie smaki się połączą.
- Spróbuj, dopraw solą i pieprzem według uznania. Jeśli chcesz, aby curry było bardziej pikantne, dodaj więcej chili.
- Podanie:
- Wyjmij laskę cynamonu i gwiazdkę anyżu z garnka przed podaniem.
- Serwuj gorące curry z ryżem basmati lub chlebkiem naan.
- Udekoruj świeżą kolendrą, która doda potrawie świeżości i dodatkowego aromatu.
- Ciesz się smakiem:
- To curry jest pełne aromatów i doskonale zbalansowanych smaków. Bogactwo przypraw nadaje mu głębię i wyjątkowy charakter, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.
Dlaczego warto?
Przygotowanie curry może być prawdziwą podróżą po świecie przypraw. Każdy składnik odgrywa w nim swoją rolę, tworząc harmonijną całość. Kurkuma dodaje mu złocistego koloru, kardamon i cynamon ciepła, a chili ostrości. To danie jest idealne na wieczór, kiedy chcesz zaskoczyć swoich bliskich czymś wyjątkowym. Warto eksperymentować z ilościami przypraw, aby dostosować smak do własnych preferencji – kuchnia to miejsce, gdzie kreatywność jest zawsze mile widziana!