Przyprawy to substancje stosowane w kuchni, które nadają potrawom smaku, aromatu oraz koloru. Mogą być naturalne (np. zioła, korzenie) lub sztucznie wytwarzane (np. glutaminian sodu). Przyprawy mają wiele właściwości prozdrowotnych i mogą wspierać naszą odporność. Oto kilka przykładów przypraw dostępnych w naszym sklepie internetowym, które z pewnością poprawią kondycję naszego organizmu:
Czosnek: zawiera allicynę, substancję o działaniu przeciwbakteryjnym oraz przeciwwirusowym.
Imbir: ma działanie przeciwzapalne, a także pomaga w walce z przeziębieniem i grypą.
Czarnuszka: ma ona działanie antystresowe, obniża poziom adrenaliny i kortyzolu.
Kurkuma: ma działanie przeciwutleniające oraz przeciwzapalne , a także pomaga w zwiększeniu odporności.
Gałka muszkatołowa: ma działanie przeciwzapalne oraz wpływa korzystnie na układ nerwowy stymulując przepływ krwi.
Cynamon: ma działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe, a także pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi.
Papryczka chili: zawiera kapsaicynę, substancję o działaniu przeciwzapalnym oraz termogenicznym.
Goździki: zawierają olejki eteryczne, które mają działanie przeciwzapalne oraz antyseptyczne.
Pamiętaj , że przyprawy te powinny być stosowane z umiarem, a ich działanie prozdrowotne jest uzupełnieniem zdrowego stylu życia, a nie substytutem leczenia.