Nasiona Chia – skąd pochodzą i jak powstają?
Chia, a tak właściwie szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.) to nasiona, które pochodzą z Meksyku i Gwatemali. Jest gatunkiem rośliny z rodziny jasnotowatych. Ich kolor waha się od białego aż po czarny.
Obecnie Nasiona Chia uprawiane są głównie w Australii i to właśnie Australia jest ich największym producentem. Nasiona Chia uprawiane były już przez Azteków i Majów.
Wartości zdrowotne Nasion Chia
Nasiona Chia charakteryzują się wysoką zawartością makro i mikroelementów. W swoim składzie zawierają dużą ilość błonnika, białka oraz kwasów tłuszczowych omega-3. W związku z dużą zawartością kwasów tłuszczowych omega-3, Nasiona Chia:
- wspomagają układ nerwowy
- wspomagają pracę mózgu
- wspomagają proces odchudzania
- obniżają poziom złego cholesterolu
- reguluje procesy trawienne
- wzmacniają nasze oczy
- zapobiegają miażdżycy
- zapobiegają chorobą serca
* Warto pamiętać, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Nasiona Chia – ciekawostki
„Chia” to starożytne słowo Majów, które określa siłę.
Przeznaczenie Nasion Chia
Jedną z ulubionych propozycji z wykorzystaniem Nasion Chia są zdrowe desery. Przygotujesz z nimi zarówno pyszne puddingi jaki i wyśmienite koktajle. Do ich przygotowania możesz użyć zarówno zwykłego jak i kokosowego mleka, które nada deserom nieco egzotycznego smaku. Chia sprawdzą się również świetnie jako dodatek do ciast czy babeczek. Idealnie komponują się z sernikiem i muffinkami. Są również zdrowym dodatkiem do placuszków bananowych czy jabłkowych przygotowywanych na patelni.
Zastosowanie Nasion Chia
Nasiona Chia przed zjedzeniem powinny być zalane wodą, mlekiem, jogurtem lub innym ulubionym płynem, który pozwoli im zmięknąć. Tak powinny mięknąć przez około 2 godziny. Po tym czasie wytwarzają delikatną, żelową otoczkę i stają się najsmaczniejsze.
Nuta smakowa Nasion Chia
Nasiona Chia mają delikatnie orzechowy smak, który po namoczeniu staje się bardziej intensywny.
Cena Nasion Chia
Ile kosztują Nasiona Chia? Cena Nasion Chia to około 4 zł za 100-gramowe opakowanie.
Gdzie kupić Nasiona Chia? Najłatwiej, najszybciej, a przede wszystkim najkorzystniej kupić je w naszym sklepie internetowym przyprawomat.pl. Dajemy Ci pewność najwyższej jakości produktów oraz najkorzystniejszych cen.
Przechowywanie
Nasiona Chia powinny być przechowywane w zamkniętym, szklanym lub innym szczelnym pojemniku, dopuszczonym do kontaktu z żywnością (np. w naszym oryginalnym opakowaniu). Z dala od światła słonecznego, wilgoci oraz ciepła. Dzięki takiemu traktowaniu dłużej zachowają one świeżość, smak oraz zapach.
* W zakładzie produkcyjnym pakowane są również: gorczyca, sezam i seler oraz produkty zawierające orzechy i gluten, które w śladowych ilościach mogą pojawić się w innych produktach.
* Wszystkie produkty należy przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
* UWAGA – zdjęcie produktu może odbiegać od aktualnego wyglądu.
Recenzje